NHKあさイチ へのコメント
2012.04.25 (Wed)
私のスタンスとして、今まで
何かについて批判したり、反論したりということは
して来ませんでしたし
これからも、したいとも思っていません
しかし、今週月曜日にＮＨＫで放映された
あさイチ「徹底調査 酵素の実力」
これを見たお客様からたくさんの不安の声を頂き
私なりにまとめた意見をブログに掲載しようと
考えていたところ、酵素栄養学の第一人者でもあります
鶴見クリニックの鶴見先生からも連絡を頂き
やはり、正確に今の酵素栄養学の見解を載せさせて
頂く事としました。
内容については鶴見先生からの了解も得ております
まずは
「キウイフルーツのプロテアーゼはPH3以下の胃酸で
失活し、胃で働かないので、外から酵素を摂っても
意味がないので、酵素は食べる前に発酵させたりして
使った方が良い。わざわざ生野菜を酵素として食べる必要はない」
これはビックリ
プロテアーゼは9000種類以上見つかっており
胃酸で働くものも多く存在しますが
たまたま胃酸で働かなくなるプロテアーゼで実験した感じですね
また、胃酸で失活したとしても、ほとんどのプロテアーゼ
は腸に入っていき、PH6.5の腸液内で蘇り
働き出すことが証明されています
このことから、胃酸失活説は消滅したという歴史があります
胃酸で働くプロテアーゼも多く存在することが分かっています
また
「酵素は48度で死なず、70度まで生きている」
これについては、そういう酵素もある
という言い方をして欲しかったですね
20000以上ある酵素です、逞しいヤツもいるんです
一般的には48度で2時間 50度で20分 53度で20秒
というのが現在の定説です
REGALOでは、食べにくい野菜を調理する際は
50度で2分〜5分程度でお伝えしております
これは、キッチンで50度を5分以上キープすることは
結構困難で、ついつい下がってきた温度を上げるための
加熱で53度以上になっていることが多い為です
50度で2分でほとんどの野菜が食べやすくなりますよ
そして
「酵素は酵素を攻撃する」
う〜ん
人体には数万という種類の酵素が存在し
その酵素が触媒となって私たちの身体を支えています
酵素と酵素が攻撃し合っていたら
私達人間はとっくに滅亡ですよね・・・・
そんな、ヤンチャな酵素も存在するのかもしれませんが
あくまでもレアな存在です
影響力のある媒体が放映する内容としては
本当に悲しかったです
ローフードが全てではありません
人の数だけ健康食もまたあるのかもしれません
一人一人体内の化学反応は違いますよね
（ひとそれぞれアレルギーが違うように）
万人にあう健康食というものは無いと思っています
ただ、私たちの身体が「酵素」によって
維持されていることは事実であり
「酵素」を摂ることによって健康を取り戻したり
笑顔を取り戻した方が多く存在することもまた事実です
ぜひ、
摂りいれてみて、皆さんの身体で感じて頂ければと思います
長々とお付き合い頂きありがとうございました
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何かについて批判したり、反論したりということは
して来ませんでしたし
これからも、したいとも思っていません
しかし、今週月曜日にＮＨＫで放映された
あさイチ「徹底調査 酵素の実力」
これを見たお客様からたくさんの不安の声を頂き
私なりにまとめた意見をブログに掲載しようと
考えていたところ、酵素栄養学の第一人者でもあります
鶴見クリニックの鶴見先生からも連絡を頂き
やはり、正確に今の酵素栄養学の見解を載せさせて
頂く事としました。
内容については鶴見先生からの了解も得ております
まずは
「キウイフルーツのプロテアーゼはPH3以下の胃酸で
失活し、胃で働かないので、外から酵素を摂っても
意味がないので、酵素は食べる前に発酵させたりして
使った方が良い。わざわざ生野菜を酵素として食べる必要はない」
これはビックリ
プロテアーゼは9000種類以上見つかっており
胃酸で働くものも多く存在しますが
たまたま胃酸で働かなくなるプロテアーゼで実験した感じですね
また、胃酸で失活したとしても、ほとんどのプロテアーゼ
は腸に入っていき、PH6.5の腸液内で蘇り
働き出すことが証明されています
このことから、胃酸失活説は消滅したという歴史があります
胃酸で働くプロテアーゼも多く存在することが分かっています
また
「酵素は48度で死なず、70度まで生きている」
これについては、そういう酵素もある
という言い方をして欲しかったですね
20000以上ある酵素です、逞しいヤツもいるんです
一般的には48度で2時間 50度で20分 53度で20秒
というのが現在の定説です
REGALOでは、食べにくい野菜を調理する際は
50度で2分〜5分程度でお伝えしております
これは、キッチンで50度を5分以上キープすることは
結構困難で、ついつい下がってきた温度を上げるための
加熱で53度以上になっていることが多い為です
50度で2分でほとんどの野菜が食べやすくなりますよ
そして
「酵素は酵素を攻撃する」
う〜ん
人体には数万という種類の酵素が存在し
その酵素が触媒となって私たちの身体を支えています
酵素と酵素が攻撃し合っていたら
私達人間はとっくに滅亡ですよね・・・・
そんな、ヤンチャな酵素も存在するのかもしれませんが
あくまでもレアな存在です
影響力のある媒体が放映する内容としては
本当に悲しかったです
ローフードが全てではありません
人の数だけ健康食もまたあるのかもしれません
一人一人体内の化学反応は違いますよね
（ひとそれぞれアレルギーが違うように）
万人にあう健康食というものは無いと思っています
ただ、私たちの身体が「酵素」によって
維持されていることは事実であり
「酵素」を摂ることによって健康を取り戻したり
笑顔を取り戻した方が多く存在することもまた事実です
ぜひ、
摂りいれてみて、皆さんの身体で感じて頂ければと思います
長々とお付き合い頂きありがとうございました
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テーマ : 健康で元気に暮らすために - ジャンル : 心と身体
ローフードランチのお休み日
2012.04.24 (Tue)
お手軽スムージー講座
2012.04.24 (Tue)
さぁ〜温かくなって参りました！
ローフードを生活に入れてみたいなぁ〜
とお考えの皆様には最適の季節ですね
この度REGALOでは
「Raw ベジ クッキングCLUB」を発足し
日本人の為の、気軽・お手軽
ジャパニーズ・ローフードを皆様の生活の
一部にして頂けるよう活動して参ります
今回は
5月17日（木）
「お手軽スムージークッキング」
14：00〜16：00
お一人様 2500円（テキスト＆材料費込）
場所：最寄駅ＪＲ成瀬駅
（お申込み後詳細をお知らせ致します）
内容は
栄養価が高いだけでなく、子供から大人まで
美味しく手軽に取り入れることが出来る
スムージーを飲む事の奇跡を講習
2種類のスムージーを実演＆試飲
この機会に、是非
スムージーっていいのは分かるけど
何をどう入れたら良いのか分からない・・・
などとお悩みの方には最高のセミナーです
お申込みお待ちしております！
にほんブログ村
ローフードを生活に入れてみたいなぁ〜
とお考えの皆様には最適の季節ですね
この度REGALOでは
「Raw ベジ クッキングCLUB」を発足し
日本人の為の、気軽・お手軽
ジャパニーズ・ローフードを皆様の生活の
一部にして頂けるよう活動して参ります
今回は
5月17日（木）
「お手軽スムージークッキング」
14：00〜16：00
お一人様 2500円（テキスト＆材料費込）
場所：最寄駅ＪＲ成瀬駅
（お申込み後詳細をお知らせ致します）
内容は
栄養価が高いだけでなく、子供から大人まで
美味しく手軽に取り入れることが出来る
スムージーを飲む事の奇跡を講習
2種類のスムージーを実演＆試飲
この機会に、是非
スムージーっていいのは分かるけど
何をどう入れたら良いのか分からない・・・
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Raw ベジ クッキング CLUB 発足!!
2012.04.23 (Mon)
ここ数年、たくさんのお客様より
料理教室などのイベントを多く開催してほしい
とのご意見を頂き、色々と協議した結果
この度
REGALO「Raw ベジ クッキング CLUB」を
発足させることとなりました！
このCLUBに会員として登録して頂きますと
料理教室やイベントやREGALO情報などを
いち早くメールにてお知らせいたします！
もちろん、イベントの優先予約あり！
このCLUBに登録ご希望の方は下記メール宛に
下記情報を記入の上お申し込みください
holisticbeauty_regalo@yahoo.co.jp
�，�名前
�∩�信希望先 アドレス（確認の為2回ご記入お願い致します）
�Ｅ渡暖峭罅淵ぅ戰鵐氾�日など連絡が取りやすい番号をお願い致します）
�い棺蚕�
ブログ左下にありますメールフォームからでも
お申込み可能です
登録料は無料です
お預かりした個人情報はREGALOからのお知らせ以外には
使用致しませんのでご安心ください
5月17日（木）には早速
「お手軽スムージー・クッキング」
を開催します！
この後も続々イベントを開催予定ですので
この機会に会員登録して頂きREGALOからの
新鮮な情報をゲットしてください！
お申込みお待ちしております
料理教室の詳細は別途ブログに載せて参ります！
お楽しみに〜〜！
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料理教室などのイベントを多く開催してほしい
とのご意見を頂き、色々と協議した結果
この度
REGALO「Raw ベジ クッキング CLUB」を
発足させることとなりました！
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いち早くメールにてお知らせいたします！
もちろん、イベントの優先予約あり！
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�Ｅ渡暖峭罅淵ぅ戰鵐氾�日など連絡が取りやすい番号をお願い致します）
�い棺蚕�
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お申込み可能です
登録料は無料です
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使用致しませんのでご安心ください
5月17日（木）には早速
「お手軽スムージー・クッキング」
を開催します！
この後も続々イベントを開催予定ですので
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料理教室の詳細は別途ブログに載せて参ります！
お楽しみに〜〜！
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「生大根ダイエット」出版しました
2012.04.20 (Fri)
3月に、お話を頂き
中4日という厳しさで100のレシピを
妄想させて頂いた
「生大根ダイエット」が4月19日
無事に全国の書店に出版されました
やはり、形になって出ると嬉しいですね！
本屋さんに行った際には、是非覗いてみて下さい
にほんブログ村
中4日という厳しさで100のレシピを
妄想させて頂いた
「生大根ダイエット」が4月19日
無事に全国の書店に出版されました
やはり、形になって出ると嬉しいですね！
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