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酵素ジュース

2010.11.05 (Fri)

12時を過ぎ、お腹が空いて来たので
自家製「酵素ジュース」を飲む事にしました

11・5昼食酵素ジュース

大げさに「酵素ジュース」と言っていますが
旬のフルーツを使った簡単スムージーです

今日は

柿    大1個
バナナ  1本
レモン汁 半分分
水    150cc


以上を皮を剥きミキサーに入れボタンをポチっと押す
すると30秒後には「酵素ジュース」の出来上がり

市販の「酵素ジュース」も素晴らしい物は沢山あると思いますが
基本的には私は生の素材を日々色どりを変えながら飲むだけで
素晴らしい酵素が摂れると感じております

市販の「酵素ジュース」はやはりお高い物も多いですしね

もちろん、余裕があってミキサーを出すのが面倒な方は
市販の物を活用されるとよいと思います。

いやぁ~ しかし美味しいですぞ

バナナと柿はどちらもまったりとした
優しい甘さで癒されます

よーし、再来週のイベントのアペタイザーは
今が旬の柿をベースに決定!!

お楽しみに~

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テーマ : 自分にできる事から - ジャンル : 心と身体

12:43  |  セラピストのぼやき  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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