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本日の酵素ジュース

2010.11.10 (Wed)

今日も朝からセラピーのお仕事
お仕事と言いつつ、お客様から色々なお話を
聞かせてもらえるので、毎日ワクワクさせて頂いてます

そして、昼食は
引き続き酵素ジュースでエネルギーチャージ

本日のチャージドリンクは
「ニンジンとリンゴの最強酵素ジュース」
奇麗でしょ
ニンジンジュース

ニンジンとリンゴのジュースには、私たち人間に
必要なビタミン・ミネラルが全て含まれており
それをフレッシュで作る事により
酵素がたっぷり含まれているので
栄養素を無駄なく身体に取り入れる事が出来ます
サイコーですよね

<作り方>
リンゴ    1個
ニンジン   1本
頂いた、無添加搾りたてリンゴジュース  150cc

リンゴとニンジンは奇麗に洗い
(農薬が気になる場合は、水1Lに対して
 重層を小さじ1強を入れた水に
 30秒程入れてから十分にゆすぐ)

後は、全てをミキサーで回して出来上がり
果実だけだと、かなりもったりなので
今日の気分で搾りたてリンゴジュースも入れてみました
お好みでどうぞ

酵素ダイエットを考えてらっしゃる方にもお勧めです

気になる方へはアドバイス致しますので
是非ご相談ください

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テーマ : 自分にできる事から - ジャンル : 心と身体

14:01  |  セラピストの日常  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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