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ロー・ドレッシング レシピ

2011.06.02 (Thu)

今日は雨の中、来て下さった皆様
本当にありがとうございました
初めてローフードを口にした皆さんも
美味しそうに食べて頂けたので嬉しかったです
ぜひ、毎週お越しください

さて
日々の生活のローフード率を上げるには
やはり、サラダを美味しく食べて頂く事がベスト
であります!
そこで本日は1つドレッシングのレシピを公開致します

「ロー・スパイシーサウザンドレッシング」サウザンドレッシング

材 料
生カシューナッツ 200g (最低2~3時間浸水しておく)
キュウリのピクルス 4本
タマネギ みじんぎり 大さじ1
カレーパウダー 小さじ1~2 お好みで調節
ガーリックパウダー 小さじ2
オニオンパウダー  小さじ1
フラックスシードオイル 150cc~200cc (濃度を調整してくさい)
生醤油 小さじ1
塩・こしょう 少々


以上をミキサーで混ぜ合わせて出来上がり

ローフードって、実は凄く簡単にたくさんの
レパートリーが増えるんです
ぜひトライしてみてください

そして営業
ローフードをちゃんと理解してから取り入れたいと
お考えの方!
6月26日(日)
「はじめてのローフード」
美味しいローフードを食べながら
ローフードについて勉強してみませんか

詳しくは、ホームページをご覧いただくか
メールなどでお問い合わせください

お申込みお待ちしておりま~す

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テーマ : 自分にできる事から - ジャンル : 心と身体

22:18  |  ローフードレシピ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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