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2月21日の朝食です

2010.02.21 (Sun)


これらを午前中は食べて行こうと思います。
基本的には私は大腸がとても弱いので、フルーツは一種類だけにしておりますが、今日は出歩いたりと、結構お腹が空くことが予想されるので、金柑は持って出掛けます。

皆さんも体調に合わせて上手にフルーツ摂って下さいね

では今日も1日元気に参りましょ?う

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09:38  |  未分類  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

Comment

僕も今日から21日間!

ローフードダイエット開始しました。この間のイベントは刺激になりましたよ~!また色々相談しながら一緒に盛り上げていきましょう。ブログできたのURLも入れておきますv-14 またご連絡しまーす!
Keijiro |  2010.02.22(月) 01:08 | URL |  【編集】

すばらしい!

いつも本当にありがとうございます。
私も講師として恥ずかしくない結果をと思っておりますが、このゆるい感じもいいかな・・・と考えながら、今日はウォーキングを取り入れてみました。
一緒に盛り上げて行こうね~!!
TAMAYO |  2010.02.22(月) 22:42 | URL |  【編集】

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